ringankan beban jiwamu dari terlalu memikirkan masalah

Ringankan Beban Jiwamu Dari Terlalu Memikirkan Masalah

• Ketika seseorang menghadapi suatu masalah dalam hidupnya, hendaknya tidak terlalu dia fikirkan dan jangan dia biarkan hal itu menyita banyak waktunya, sehingga menjadi beban psikologi yang terlalu berat baginya. Hendaknya dia ringankan beban jiwanya, jangan berlarut-larut dalam kesedihan dan keruhnya hati. Terkadang hal-hal semacam itu yang menyebabkan banyak penyakit pada dirinya seperti darah tinggi, diabetes, stroke dan semisalnya. Oleh kerana itu Rasulullah ﷺ ajarkan:

إنَّما العِلمُ بالتَّعلُّمِ، والحِلمُ بالتَّحلُّمِ، ومَن يتحرَّ الخيرَ يُعطَه، ومَن يتوقَّ الشَّرَّ يُوَقَّه

“Sesungguhnya ilmu itu didapati dengan belajar, dan al-hilm (kesantunan dari sifat emosi) didapati dengan latihan, dan barang siapa yang berusaha mendapati kebaikan akan diberikan padanya, dan barang siapa yang berusaha menghindar dari keburukan akan dihindarkan darinya.” (HR ath-Thabrani dari Abu Hurairah dan disahihkan al-Albani 342)

نسأل الله العافية والسلامة

✍ Al-Ustadz Usamah Mahri حفظه الله

ll مجموعة طريق السلف ll
www.thoriqussalaf.com
http://telegram.me/thoriqussalaf